Witam! Zakupilem krea vitalmaxa 300g do tego Gain bolic 6000 1kg i l-gluta narazie mam 60caps. Czy myslicie ze to styka? wiem ze gluty jeszcze musze diokupic ale nie wiem ile tego brac? ile gaimbolic? Czy powinienem cos jeszczedokupic?? z kasa to max 100 jeszcze moge wydac. Dzieki PZDR!
Witam, mam problem, jakis czas temu wrzucielme do jednego pudelka tauryne i kreatyne i nie pamietam co ma jaki kolor, jedne kapsulki sa zolte drugie biale, podobno to zalezy od nr parti ale nie wiem,a wiec tak nr par.kretki 079/2 tauryna 140, z gory dzieki za odpowiedz pozdrawiam
witam prosze o porade jak najlepiej to wcinac a z tym aakg to roznie bywa producent inaczej pisze a na forum inaczej takze sam teraz niewiem prosze o opinie tego zestawu.pozdro
witam potrzebuje pomocy. kupilem sobie OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® czy cos do tego jeszcze dokupic?? dodam ze gram w kosza ichcial bym nabrac troche masy zeby mozna sie bylo troche przpychac pod koszem. diete stosuje.. prosze o szybka odpowiedz :)
Witam.Kupilem kreatyne mega caps 300 tab. z Olimpu.Czytalem wczesniejsze posty i dawkowanie jest 4 rano na czczco i 4 przed treningiem.I tu jest problem.Jak wstaje o 7.00 to moge te 4 wziasc ale ja chodze na silownie o 8.00 wiec juz sam nie wiem jak brac??Licze na wasz pomoc.Z góry dziekuje!!
Witam, Ile powienien trwać cykl na tej kreatynie i czy zalecane 10 kapsułek dziennie wystarczy czy może lepiej 10 w dni treningowe i 5 w dni nie treningowe? (1 kapsułka zawiera 935,3 mg monohydratu kreatyny) Jakie zalecenia w trakcie cyklu i po cyklu? Zmieniony przez - t84 w dniu 2009-11-03 21:59:16
Pytam ponieważ zauważyłem, że Olimpa ma cholernie duże wzięcie to też pytam czy ktoś to porównywał z kultowym Vitalmaxem czy żadnej różnicy ? Dzięki bardzo !!! Zmieniony przez - CobraChoke w dniu 2011-07-26 23:41:36
Witam 16 lat ,180cm wzrostu,64 kilo biorę tą kreatynę od tygodnia przybrałem 2kg i podnoszę 6kg więcej na sztandze chodzi mi o to po jakim czasie widać efekty na ciele ? ;)
Witam Chcialbym zaproponowac pewien pomysl, otoz chcialbym zeby Olimp wypuscil lecytyne w Mega Capsach, ze wzgledu na to ze proszek jest tak ochydny ze nie jestem w stanie go zjesc pod zadna postacia (kombinowalem setki razy i nic). Jest to mozliwe, co o tym sadza inni?
Witam wszystkich, dostałem ostatnio 90 kapsułek HMB i HMBolon w tym pomieszanych. Z wyglądu są identyczne tylko niektóre są dłuższe, czy mógłby ktoś zrobić zdjęcie kapsułki HMBolon i HMB Mega Caps??
Panowie mam pytanie sposób użycia OLIMP CreaFUSION Mega Caps; 360 kaps to 8 kapsułek 2x dziennie wychodzi 16 dziennie. Wiec starcza na 22,5 dnia, czy czasem cykl nie powinnien trwać 4-6 tygodni. To trzeba wydać 238PLN na cykl czy to nie za dużo??? czy cena jest adekwatna do działania ???
czesc! mam zamiar kupic sobie creafusion mega caps 360 tabl. na stronie olimpa jes napisane ze powinno sie to brac 2 razy dziennie po 8 tabletek, czyli wychodzi 16 dziennie ale jesli tak bym bral to te 360 tabl mi starczy na 22 dni. a to chyba za krootko. Chcialby wiedziec czy tak jesat czy ja cos zle zrozumialem!
siemanko pytanie jak w temacie jestem na reduckji i czy 2 tab mega caps 30 min przed treningiem bedzie ok mam rozumiec ze w dni nie treningowe nie brac wogule tak wygloda suplemntacja 30 min przed 10 gr bcca + mocny spalacza:) + stack przed treningowy
tak jak w temacie sprawę załatwiamy tylko po przez allegro http://www.allegro.pl/item545966900_olimp_creatine_mega_capsules_150szt_tanio.html taniej nie bedzie i tak juz jest tania ;]
Witam. Mam kreatynę Olimp mega caps 1250mg i nie wiem jak rozpisać sobie z fazą na sycenie. Normalnie brałem 10g dziennie- po 4 kapsy przed i po treningu i o tych porach w dni nietreningowe.
Staż 7 miesięcy na sucho, pierwsze 4 miesiące fbw i teraz spilt 3x w tygodniu mam pytanie chciałbym zrobić pierwszy cykl kreatynowy na olimp mega caps 1250mg i nie wiem czy coś dokupić? czy na pierwszy cykl sama kreta wystarczy. I czy tak mogę brać: DT 2x rano i 4x po treningu DNT 4x o podobnej porze co konczę trening tj. 20:30
mam pytanie czy te kapsułki to łykac ?? czy moge jakos rozpuscic jak tak to czy ma to jakies znaxczenie? w ile ml wody trzeba to rozpuszczac?i czy łykajac bez rozpuszczania moge popijac woda? moze sa to banalne pytania dla niekt órych ale ja naprwade nie zabardzo wiem o tym i jkesdzcze napiszcie czy to jest dobry produkt
karbo+creatine mega caps 1250 olimp+ białko ostrowia brać białko tylko po treningu? jak brać karbo i kreatyne? cwiczę w jednym tygodniu od 10 do 12 a w drugim od 18 do 20 i nie wiem jak to brać mam 82 kg i 180cm pomocy.............